Co mi pomohlo vyrovnat se s mimořádnou situací a co se může hodit každému.
Pokračování textu Jak si zachovat klid v mimořádné situaci
Archiv pro štítek: tipy
Co dělám pro duševní pohodu?
Co dělám, abych si udržela duševní pohodu? Aneb několik tipů, které by neměly chybět ani ve vaší rutině duševní hygieny. Pokračování textu Co dělám pro duševní pohodu?
Jak se neztratit ve vlastní hlavě?
Tenhle článek si klade za cíl podělit se o mou nedávnou úžasnou zkušenost a zároveň poskytnout tipy a rady, jak se neztratit ve vlastní hlavě a udržet se nohama pevně na zemi.
Jak si udržet chladnou hlavu ve vánočním shonu?
Vánoční období patří mezi nejkrásnější v roce. Pro spoustu duševně nemocných, ale i duševně zdravých však patří mezi ty nejnáročnější a nejsmutnější.
Pokračování textu Jak si udržet chladnou hlavu ve vánočním shonu?