Co dělám, abych si udržela duševní pohodu? Aneb několik tipů, které by neměly chybět ani ve vaší rutině duševní hygieny. Pokračování textu Co dělám pro duševní pohodu?
Archiv pro měsíc: Prosinec 2018
Nejčastější obavy lidí s duševním onemocněním
Čeho se lidé s duševním onemocněním vlastně nejvíc bojí? A jsou tyto obavy oprávněné?
Pokračování textu Nejčastější obavy lidí s duševním onemocněním
Jak se neztratit ve vlastní hlavě?
Tenhle článek si klade za cíl podělit se o mou nedávnou úžasnou zkušenost a zároveň poskytnout tipy a rady, jak se neztratit ve vlastní hlavě a udržet se nohama pevně na zemi.
Přece nejsem blázen! aneb Jak stigmatizujeme sami sebe
“Čeho se na nás dopustili druzí, s tím už se nějak vyrovnáme. Horší je to s tím, čeho jsme se na sobě dopustili sami.” – François de La Rochefoucauld
Pokračování textu Přece nejsem blázen! aneb Jak stigmatizujeme sami sebe
Jak si udržet chladnou hlavu ve vánočním shonu?
Vánoční období patří mezi nejkrásnější v roce. Pro spoustu duševně nemocných, ale i duševně zdravých však patří mezi ty nejnáročnější a nejsmutnější.
Pokračování textu Jak si udržet chladnou hlavu ve vánočním shonu?